‘ 华体会体育app官方下载’秋冬雾霾天气应该如何保养肺脏

这个秋冬的雾霾天气，使PM2.5这个专业术语走出我们的生活，空气污染早已多达香烟，沦为肺癌最主要的病原因素。国家气象部门，将要在北京上海等地区，尝试将PM2.5列为到天气预报中，使社会公众对空气质量有更加多理解，从而确保公众的知情权。然而意味着理解空气质量，并无法让我们靠近呼吸道疾病，我们还要更加多理解人体的循环特点，才能协助我们有效地提高身体健康。　　娇脏肺　　传统中医，将肺脏称作娇脏娇嫩的脏器。

与身体的其他脏器比起，肺脏是唯一一个必要曝露于外部环境中的脏器。空气中所所含的任何物质，都必要认识我们身体内部的肺脏。有一个统计数据，火灾中遇难的人口，有74%只不过是病死窒息而死。大火自燃分解的危害气体，才是丧命的罪魁祸首，必要的高温刺穿并不是必要的可怕因素。

　　肺脏虽然隐蔽于我们的胸腔中，但空气中的有害物质、病毒细菌，都必要肆虐我们的肺脏。同时，肺脏又是一个永动机，它必须不时地工作，以确保人体基本的新陈代谢。这就不难理解，为什么念慈菴蜜炼川贝枇杷膏，一个单支中成药产品，不会行销全世界，在东南亚、加拿大等国家和地区，甚至沦为了中药的名片，为中国代言着中药的形象。因为肺脏是一个必须尤其关爱的脏器。

　　身体健康排便，肺脏自洁很最重要　　一个成年人每天排便2万多次，排出空气20公斤左右，体积相等于一个大型游泳池的量。对于现在的空气质量，我们都心知肚明，汽车尾气、烟尘污染、尘埃扬灰，不经拦阻必要转入了我们的肺脏。这些有害物质最后去了哪里？天长地久累积下来，如果我们的肺脏没充足的自洁能力，那空气中的尘灰颗粒，岂不堆积如山？　　肺脏自洁，一是靠吸入，将有害物质必要呼出有体外；另一个就是排痰，通过肺脏的分泌物，将有害物质包覆寄居，排泄体外。

PM2.5所引起的辩论之所以如此普遍，是因为这些直径高于2.5微米的、微小的颗粒物，有很强的附着性，全然依赖呼出有，很难几乎排泄体外。空气中可吸入污染物微克，就必须肺脏有充足的自洁能力，确保身体机能的长时间运作。　　润肺止咳，清理污染　　润肺，是祖国传统医学的术语，我们在念慈菴枇杷膏的功效中，就能找到润肺止咳这样的字眼。

这是什么意思呢？　　用现代医学的原理来说明，所谓润肺，就是提高肺脏的淋巴循环水平，使肺脏获得更加充份的淋巴液滋润。服用了念慈菴枇杷膏之后，人体的第一个反应就是有痰了，腹痛的时候，不会有痰液咳出来。而痰液，才是是有害物质的清运车，侵略肺脏的有害物质，被巨噬细胞包覆，通过痰液会有效地排泄体外。所以，借此医的角度来看，吐痰并非尴尬的事情，而是将有害物质排泄体外的方式。

润肺止咳，是肺脏自洁的最重要机理。　　空气污染，是每个国家发展过程中都会遇上的问题，欧美等发达国家也不值得注意，在其工业化阶段，都曾多次经常出现过相当严重的空气污染问题。这就不难理解，为什么在上个世纪，念慈菴枇杷膏需要构成世界性的行销网络。

既然我们没办法转变大气质量，那不妨经常润肺止咳，更加有效地将污染排泄体外，从而确保我们长年的身体健康。

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